Salut, moi c'est Sandy !
Enseignante en yoga, respiration consciente et méditation de visualisation, je t’inspire à t’aligner à tes valeurs pour créer une vie saine, équilibrée et en harmonie avec toi-même .
Mon Approche
Mon approche est ancrée dans l’écoute de soi et l’équilibre entre performance, exécution et bien-être, afin que chaque décision et action soient guidées par ce qui compte vraiment pour toi. Prête à vivre une transformation alignée sur tes valeurs?
Ma mission ?
Ma mission est d’accompagner chacune à reconnecter avec sa liberté d’être et de vivre, en cultivant une paix intérieure essentielle à ton bien-être corporel et émotionnel. Je souhaite t’offrir les outils et l’espace nécessaires pour que tu puis briller pleinement et transmettre ta lumière unique au monde qui t’entoure.
Mes Services
J'ai toujours aspiré à accomplir de grandes choses
Pour moi, accomplir de grandes choses ne signifie pas uniquement réussir ou accumuler des titres. Cela signifie vivre pleinement alignée avec mes valeurs, ma vérité, et partager cette lumière avec les autres.
Chaque étape de mon parcours, mes découvertes, mes défis, mes victoires, m’ont conduite à cette mission : aider les femmes comme toi à trouver leur propre alignement, leur paix intérieure et à révéler leur potentiel unique.
Parce que je crois que les plus grandes choses que nous pouvons accomplir commencent toujours en nous, dans nos choix, nos valeurs et notre capacité à nous reconnecter à ce qui compte vraiment.
Un peu plus à propos de moi...
- Passionnée d'entraîntement depuis mes 17 ans
- Propriétaire d'un salon d'esthétique durant 17 ans
- Complètement transformée par la maternité
- Ré-évaluation de mes priorités grâce à la pandémie
- Me retrouver grâce au chemin de compostelle
- Facilitatrice d'espaces accueillants
La santé, tant physique que mentale, est une priorité absolue, favorisant l'équilibre et le bien-être global.
Sandy Brassard
Aham prema
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© 2024 Sandy Brassard Aham Prema