Salut, moi c'est Sandy !
Coach en santé physique, enseignante de yoga & practicienne en techniques de respiration. Oui, oui ! J'ai plusieurs cordes à mon arc.
Ma mission ?
Offrir à chacun un espace pour s'épanouir et se sentir pleinement soutenu.
Mes offres de service
Défi 30 soirs de yoga
Viens installer de nouvelles habitudes de vie en toi grâce à ce coffret.
Inclusions : 30 capsules, communauté Facebook, exercices de journaling...
150,00$ taxes incluses
Plan de paiement disponible
Yoga du matin
Cours de yoga en ligne que tu peux suivre depuis le confort de ton foyer.
Plusieurs plages horaires disponibles les mardis matins
1 séance : 15$ + taxes
5 séances : 65$ + taxes
J'ai toujours aspiré à accomplir de grandes choses
- Séances de yoga
- Cercles de partage (femmes, hommes & couples)
- Ateliers (valeurs & besoins, apprendre à se reconnaître, gratitude, les limites, estime...)
Un peu plus à propos de moi...
- Passionnée d'entraîntement depuis mes 17 ans
- Propriétaire d'un salon d'esthétique durant 17 ans
- Complètement transformée par la maternité
- Ré-évaluation de mes priorités grâce à la pandémie
- Me retrouver grâce au chemin de compostelle
- Facilitatrice d'espaces accueillants
La santé, tant physique que mentale, est une priorité absolue, favorisant l'équilibre et le bien-être global.
Sandy Brassard
Aham prema
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© 2024 Sandy Brassard Aham Prema